Sakal uzatma, pek çok erkeğin hayatlarının herhangi bir döneminde deneyecekleri bir macera olmasına rağmen, dolgun bir sakala kavuşmak göründüğünden daha zor olabilir. İlk defa sakal uzatıyorsanız aynaya bakıp sakalınızın bazı yerlerde neden seyrek olduğunu merak edebilirsiniz.
Seyrek bir sakalın nedeni genellikle ebeveynlerimizden miras aldığımız genler veya değişken hormon düzeyleri gibi kontrolümüz dışında olan sebeplerdir. Seyrek uzama sorunu, beslenmenizde belirli maddeler ve vitaminler eksik olduğunda da yaşanabilir.
Korkmayın. Seyrek bir sakalın kaşıntılı ve tuhaf görünümlü olması gerekmez. Sakal uzatırken sağlıklı, parlak ve bakımlı bir görünümden taviz vermemenin pek çok yöntemi vardır. Ayrıca, sizi seyrek bir sakalı modaya uygun bir görünüme dönüştürebilecek bazı iddialı sakal stilleri ile tanıştırabiliriz.
Uzama aşamasında da görünümünüzden ödün vermemek için daha dolgun bir sakal uzatmanın yanı sıra favori seyrek sakal stillerimizin hangileri olduğunu öğrenmek ve kalın sakal önerileri için okumaya devam edin.
Daha dolgun bir sakal uzatmanın doğal yolları
Dolgun bir sakal uzatmak, bazı kişiler için zahmetsiz gibi görünse de bunun nedeni daha dolgun bir görünüm sağlayan koyu renk kıllar veya daha kalın kıl folikülleri olabilir.
Fakat her şey, genlerle sınırlı değildir. Genlere bakmaksızın daha dolgun bir sakala kavuşmanın pek çok doğal yöntemi mevcuttur. Besleyici maddeler açısından zengin, sağlıklı bir beslenme tarzı, seyrek sakalın dolgunlaşmasına yardımcı olabilir ve şu adımlara dikkat ettiğiniz takdirde günlük rutininiz bir etki yaratabilir:
Kan dolaşımını ve kıl uzamasını hızlandırmak için düzenli olarak egzersiz yapın.
Kan dolaşımını tetiklemek ve ölü deri hücrelerini gidermek için yüzünüzde düzenli eksfoliasyon ve temizleme yapın.
Yeterli oranda dinlenin ve stres seviyelerini azaltacak tedbirler alın; bu faktörler kıl uzamasını etkileyebilir.
Sakal fırçası kullanmak uzamayı tetikleyebilir
Sakal nasıl kalınlaştırılır? Sakalınızı fırçalamak, sakal ve bıyık uzamasını tetiklerken aynı zamanda uzama aşamasında olan seyrek bir sakalın görünümünü düzeltmenin bir başka yoludur.
Sakal fırçanızı kullanarak günlük fırçalama yapmak, doğal yağların cildinizden sakalınıza aktarılmasına yardımcı olur. Ayrıca eksfoliasyon ile ölü deri hücreleri cildin yüzeyinden arındırılır.
Sakalınızın kaşıntıya neden olmasından şikayetçi misiniz? Basit bir sakal fırçası aynı zamanda eksfoliasyon yöntemi ile sakalınızın altında bulunan ciltteki kaşınma ve tahrişi rahatlatarak cildinize nefes alma ve yeni hücreler üretme olanağı tanır.
Bilgi sahibi olduğunuz takdirde sakalınızın bakımı kolaydır - sağlıklı bir sakala kavuşmanın altında yatan en önemli adımları buradan öğrenin.
Sakal ve bıyık nasıl daha hızlı uzatılır
Araştırmalara göre, belirli vitamin ve besleyici maddelerin tüketimi, kılların daha hızlı, güçlü ve sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olur. Bu maddelere, başta (insan vücudunda en hızlı büyüyen doku olan) saç ve kıllar olmak üzere vücudunuzdaki hücre büyümesini hızlandıran A vitamini dahildir.
A vitaminini, süt, yumurta, yoğurt ve balık yağı gibi çeşitli gıda ve ek besin maddelerinde bulabilirsiniz. Vegan tarzda besleniyorsanız daha fazla karalahana, tatlı patates, havuç ve balkabağı tüketin - bu sebzelerin tümü, vücudun A vitaminine dönüştürdüğü beta karoten maddesini içerir.
A vitamini aynı zamanda vücudunuzun, cilt ve saç foliküllerini sağlıklı tutmaya yardımcı olan doğal, yağlı bir madde olan sebum üretmesine de yardımcı olur.
Sakal ve bıyık uzamasını hızlandırmanın aşağıdakiler de dahil olmak üzere daha fazla yolu mevcuttur:
Yeterli oranda protein, karbonhidrat, vitamin ve mineral içeren dengeli bir beslenme alışkanlığı edinin
B vitaminlerinin yanı sıra E ve C vitaminlerinin de uzamayla alakalı olduğu belirlenmiştir
Sakal şampuanları ve saç kremleri de sakal ve bıyığın güçlü, sağlıklı bir şekilde uzamasına katkıda bulunur
Sağlıklı beslenme planlarınızı yaparken aynı zamanda seyrek sakalı şekillendirme ve düzeltme rehberimize göz atmaya ne dersiniz?
Seyrek sakal stilleri
Seyrek sakalın her zamanki şık görünümünüzü etkilemesine izin vermeyin - seyrek sakal ve bıyık ile deneyebileceğiniz pek çok modaya uygun sakal stili mevcuttur.
Çene Şeridi
Seyrek sakal ile bile şekillendirilebilecek çene şeridi, her ikisi de bu sakal stilinin hayranı olan Lewis Hamilton ve Stormzy gibi ünlüler sayesinde, son yıllarda popülerlik kazandı.
Çene Şeridi belirgin, keskin ve benzersiz bir stildir - bıyık bulunmayan bu stilde, başta güçlü bir çene çizgisi veya oval şekilli bir yüze sahip kişiler olmak üzere, yüz hatları öne çıkarılabilir. Yüzün her iki tarafında da çene hatları ve çeneyi kaplayan bir şekilde sakal bırakmayı deneyin ve mükemmel Çene Şeridi sakal stiline ulaşmak için şekillendirme rehberimize başvurun.
Keçi Sakalı
Sakal mı yoksa bıyık mı uzatacağınıza karar veremiyor musunuz? Keçi Sakalı, bu iki stil arasında karar veremeyenler için mükemmel olan, keskin ve belirgin, profesyonel bir görünüm sağlayan bir stildir. Seyrek sakalınız çenenizde ve bıyık bölgesinde daha dolgunsa, Keçi Sakalı sizin için uygun stildir.
Yüzünüzde doğru oranda kontrast yaratmak için yeterli oranda kıl gereklidir; bu nedenle Keçi Sakalı şekli vermeden önce sakalınızı en az 10 mm uzatmayı deneyin.
Bir Günlük Sakal
Evet, bu sakala Bir Günlük Sakal adı verilmektedir - fakat şekillendirilecek daha fazla sakal olması adına 24 ila 48 saat arasında bir uzama süresi bırakmanızı öneriyoruz. Keskin bir kontrast için boyun kıllarını tıraş edin ve ardından o seksi TV yıldızı görünümünü edinmek için geri kalan kılları düzeltin ve harmanlayın.
Uzayan sakalınızı şekillendirmek için mükemmel Braun sakal şekillendirme makinesini bulun
Sakal ve bıyığınızı uzatıyorsanız, çeşitli şekillendirme seçeneklerine sahip bir sakal şekillendirme makinesi kiti en iyi görünüme ulaşmak için tercih etmeniz gereken seçenek olabilir.
Braun’un BT7240 Sakal Şekillendirme Makinesi, hassas ayar, 4 farklı ataşman ve Gillette Fusion5 ProGlide tıraş makinesi sayesinde sakal ve bıyığınız ne kadar kalın olursa olsun şık bir stile sahip olmanızı sağlar.
Seyrek sakalınızı biraz daha uzatmayı başarabilirseniz Braun’un BT3241 Sakal Şekillendirme Makinesini edinmek isteyebilirsiniz. Bu sakal şekillendirme makinesi, daha uzun sakal stillerinin bakımı için mükemmel olan 2 adet tarakla sunulur. Set, 39 uzunluk ayarına sahip bir hassas ayar özelliği ve Gillette Fusion5 ProGlide tıraş makinesi ile tamamlanır.
Seyrek Sakal SSS
Seyrek bir sakalın nedenleri nedir?
Seyrek bir sakal ve eşit uzunlukta olmayan sakal ve bıyıklar, genellikle ebeveynlerimizden bizlere geçen genlerin bir sonucudur. Sakalınız, dengesiz bir beslenme stili, değişen hormon ve stres seviyeleri nedeniyle bazı alanlarda seyrek çıkabilir.
Seyrek sakal nasıl düzeltilir?
Çeşitli sakal stillerine sahip olmak için, seyrek olsalar bile, sakal ve bıyığınızı bir kaç hafta boyunca uzatmanız önerilir. Beklemek istemiyorsanız Çene Şeridi, Keçi Sakalı ve Bir Günlük Sakal, seyrek sakalla bile elde edebileceğiniz mükemmel stillerdir.
Seyrek sakal nasıl uzatılır?
Seyrek sakalın nedeni dengesiz beslenme ise yeterli miktarda A, C, E ve B vitaminleri içeren bir beslenme planı, sakal ve bıyık uzamasını olumlu etkileyebilir. Yoğun bir sakal şampuanı ve bakım kremi kullanmak da seyrek sakalınızın daha hızlı uzamasını sağlayabilir.